雑談

どうしようもなかった背中ニキビと粉瘤と膀胱炎にクランベリーサプリメント

2017/09/02




注意

※この記事は私の体感と体験に基づいています。膀胱炎、背中ニキビに関して、唯一の治療法を示すものではありません。症状のご相談にも応じられません。信頼できる、婦人科医師、皮膚科医師にご相談ください。

 

背中ニキビ遍歴

私、思春期の頃から背中ニキビがすごくて、疲れると粉瘤まで出る始末。
もちろん毎日背中は清潔にして、過度なニキビケアなぞせず、保湿と着替えを徹底し、加齢もあってかなり減ったものの、完全になくなることはなく。
ストレスかかると悪化、みたいなかんじでした。
端的にいってターンオーバーがおかしいのですよね。
首はニキビはでませんが、新陳代謝が悪いので、そういう体質なのだと思います。

 

膀胱炎遍歴と背中

膀胱炎と抗生物質と背中ニキビ

去年あたりから膀胱炎を繰り返していまして、病院で抗生物質もらったりしていました。
抗生物質飲むと背中も綺麗になるんですよねー。

でも抗生物質を飲んで膀胱炎を直すと、常在菌まで減ってしまい、カンジタ膣炎などになるリスクもあるので、婦人科ではよっぽどひどい症状のときでなければ抗生物質をだしてもらえません。

内科はばんばん出すけど。

膀胱炎にはクランベリーサプリメント

んで、二十歳のあたりの頃にもすごいストレスで膀胱炎を繰り返していたことがあって、そのとき、クランベリーサプリメントで繰り返す膀胱炎から抜け出せたのを思い出しました。

クランベリーに含まれるキナ酸が尿を酸性に保ち、膀胱炎や尿路感染症を予防する。

プロアントシアニジンをはじめ、フェノール量、アントシアニン量が多く、高い抗菌力がある。

らしいので。「クランベリー ac.jp」で検索してでてきた論文も貼っておきますね。

土屋紀子「クランベリージュースの効用-日常飲用水で尿路感染症の予防を期待できるか-」

医者にかかるのが大変なアメリカでは、膀胱炎にはクランベリーというのは昔からの対処法らしいです。

 

背中ニキビに内側と外側から

背中ニキビになぜ効いたのか。抗菌力でしょうねぇ。

抗生物質を飲んで、ニキビがきれいになるように、クランベリーを飲んだらニキビ菌をがんがん撃退し、抗酸化作用で肌を綺麗にしてくれたのでしょう。

ニキビの原因は菌、ターンオーバー(セラミド代謝異常など)などです。

正直、肌弱子の私は皮脂量すごかった10代ですら、ニキビ用化粧品があったことはありません。負ける。
ターンオーバーに関しては、体の外側からは、ごくたまーにのピーリングと、とにかくしっかり保湿

顔にはけっこうきついので敏感肌さんにはおすすめしないです。
もこもこ泡作って、背中にのせて、しばらくして流すのを週に1回くらい。
このソープ本当にきっついので。自己責任で。

あんど保湿。セラミド入りがおすすめ。皮膚科でハイドロキノンもらった時期もありますが、冷蔵庫保管だし伸びが悪いしやめちゃった。

美白系のもいいんですが、保湿を先にしっかりしないと、お肌の細胞が干からびてべしょーってなってるので、よくありません。
保湿して、お肌の細胞をぷっくりさせると、美白成分がさわぁって浸透していきますよ。

 

おすすめクランベリーサプリメント

これを飲んでました。

エクレクティック研究所のもの。ただ高い。
このときは1瓶のんで、効果を実感したので、グアムにいく友達に頼んで、適当にクランベリーサプリメントを買ってきてもらったんですよね。
10年前は今ほど、日本ではクランベリーサプリメントは手に入らず、選択肢がなかったのです。

んで、今では、いろんなところがクランベリーサプリメントを出しているわけですが、

ありすぎてわかんない

いや、久しぶりに楽天検索してびっくりしちゃって。
いつDHCもだしたのーってw
エクレティック研究所は、ホームページをみればわかりますが、原料がオーガニックか野生のもの。
そしてフレッシュフリーズドライ製法でつくられていて、すなわちカプセルの中身はクランベリーの粉末です。
なんとなくすごくとっても効きそうな気がする!!

そしてiHerbはご存知でしょうか?
日本と変わらない送料でアメリカからサプリメントがかえるサイトです。日本語対応。
世界でもっともお得!というキャッチに心惹かれますね。

日本で流通するエクレティック社のクランベリーサプリメントは、日本の代理店が仕入れて販売してるので、iHerbで買うよりかなり価格高いです。
それがiHerbで買うと、価格が安いし量が多い。すごいですね。インターネット万歳。
試しに1瓶買って、とても効果を実感したので2回目です(2瓶まとめて買った)。

iHerb エクレクティック社Eclectic クランベリーサプリメントCranberry Dietary Supplement
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飲み方

飲み始めて、膀胱炎はでないし、頻尿も解消したし、背中は綺麗になったし幸せ!
膀胱炎っぽい、頻尿がでているときには、一回2錠を1日2〜3回、
普段は予防的に寝る前に2〜3錠を飲んでいます。
日本の代理店が書いてる使用量と、アメリカで販売されている製品に書かれてる使用量は異なるので、私が2瓶飲みきったときに実際に飲んだ数です。

背中だと、皮膚科でピーリングとイオン導入もなかなか金銭的に辛いし、このクランベリーサプリで一石二鳥あったので、今のところは私はこれかなぁ。
すこしでも悩んでる人の手助けになればいいな。

追記:粉瘤について(2017.9.2)

でっかいニキビの親玉みたいなのかつ激痛な粉瘤はご存知でしょうか。
疲れると大きいのができちゃうんですよね。
これもまた病院にいくと抗生物質だされるやつです。

粉瘤ができたらクランベリーサプリメントを寝る前に3錠のみます。
これでも小さくなって痛みもなくなります。
2錠を朝晩のほうがいいかもしれないし、3錠を1日1回ですましてしまうので間に合うかもしれないし、ぜひ試してみてください〜。




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